Kategorie: Vitamin B

Alles über Vitamin B

Die B-Vitamine sind echte Leistungsträger, wenn es um Energie, Konzentration und Stoffwechsel geht.
Sie unterstützen den Körper bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, fördern die Funktion des Nervensystems und tragen zu mentaler Stärke und Leistungsfähigkeit bei – unverzichtbar für jeden, der aktiv lebt und trainiert.

Das Powerpaket aus acht Vitaminen

Vitamin B1 bis B12 wirken im Körper eng miteinander verknüpft.
Gemeinsam sind sie entscheidend für:

  • die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen,
  • die Gesundheit von Nerven und Gehirn,
  • und die Zellteilung & Regeneration.
    Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und verlangsamter Regeneration führen – genau das, was du im Training vermeiden willst.

Für Leistung, Fokus & Regeneration

Gerade Sportler haben durch intensives Training einen höheren Bedarf an B-Vitaminen.
Diese unterstützen die Muskelregeneration, Nervenfunktion und den Stressabbau nach Belastungen – ideal also für Muskelaufbau, mentale Performance und Alltag.

Qualität, die wirkt

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Ob als Einzelvitamine (z. B. B12) oder als Komplettformel – unsere Produkte sichern eine effektive Aufnahme und spürbare Wirkung.

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Das solltest du über Vitamin B Wissen

Was ist Vitamin B und warum ist es so wichtig?

Die B-Vitamine sind eine Gruppe von acht essentiellen Mikronährstoffen, die den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und die mentale Leistung unterstützen.

Welche B-Vitamine gehören dazu?

Zum Vitamin-B-Komplex zählen:
B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin).
Jedes hat eine spezielle Funktion im Körper.

Wann ist eine Supplementierung von Vitamin B sinnvoll?

Wenn du viel Sport treibst, Stress hast oder dich vegan/vegetarisch ernährst, kann dein Bedarf steigen.
Ein Vitamin-B-Komplex hilft, Müdigkeit zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Welche Wirkung hat Vitamin B beim Sport?

Vitamin B unterstützt die Energieproduktion in den Muskeln, hilft bei der Regeneration und fördert die Nerven- und Konzentrationsleistung – essenziell für Training und Alltag.

Das sagen unsere Kunden

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