Kategorie: Vitamin D
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Alles über Vitamin D
Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine für deinen Körper – und wird oft unterschätzt.
Es unterstützt Knochen, Muskeln, Immunsystem und Energiehaushalt und ist damit essenziell für Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Da viele Menschen zu wenig Sonne abbekommen, ist eine Supplementierung besonders in den Wintermonaten unverzichtbar.
Starkes Immunsystem, starke Performance
Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und schützt den Körper vor Erschöpfung und Infekten.
Gerade Sportler profitieren von einem stabilen Immunsystem – für bessere Regeneration, konstante Energie und durchgehende Leistungsfähigkeit.
Unterstützt Muskeln, Knochen & Hormonbalance
Vitamin D spielt eine zentrale Rolle bei der Kalziumaufnahme und damit bei der Stabilität von Knochen und Zähnen.
Zudem trägt es zur normalen Muskelfunktion bei und hat Einfluss auf die Hormonregulation, was es zu einem echten Allrounder für Fitness und Gesundheit macht.
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Viele Produkte enthalten zusätzlich Vitamin K2, um die Kalziumverwertung im Körper perfekt zu unterstützen.
Alle sind laborgeprüft, rein formuliert und leicht einzunehmen.
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Das solltest du über Vitamin D Wissen
Warum ist Vitamin D so wichtig?
Vitamin D ist essenziell für Knochen, Muskeln, Zähne und Immunsystem.
Es sorgt für die Kalziumaufnahme im Körper und trägt zu Energie, Stabilität und Wohlbefinden bei.
Wie entsteht Vitamin D im Körper?
Der Körper produziert Vitamin D durch Sonneneinstrahlung auf die Haut.
In den dunklen Monaten oder bei wenig Sonnenlicht ist die Supplementierung über Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll.
Wann sollte man Vitamin D einnehmen?
Am besten täglich mit einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält – so kann Vitamin D optimal aufgenommen werden, da es fettlöslich ist.
Sollte man Vitamin D mit K2 kombinieren?
Ja! Vitamin K2 unterstützt die Kalziumverwertung und sorgt dafür, dass Kalzium in die Knochen gelangt und sich nicht in den Gefäßen ablagert.
Viele Produkte bei Sportgainz.com enthalten daher Vitamin D3 + K2 in idealem Verhältnis
Das sagen unsere Kunden
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