Pyramiden Trainingsplan

Pyramiden Trainingsplan Sportgainz ist ein effektives Trainingskonzept, das auf progressiven Belastungen basiert und optimale Ergebnisse für Kraft und Muskelaufbau verspricht.

• Strukturierter Trainingsaufbau mit klaren Zielen
• Steigerung der Intensität durch pyramidenförmige Wiederholungen
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
• Umfassende Anleitung und Tipps zur richtigen Ausführung
• Flexibel anpassbar an individuelle Fitnesslevels
• Unterstützung durch eine motivierende Community