Fleischgerichte gehören für viele Menschen zu einer ausgewogenen Ernährung dazu – sei es als Proteinquelle oder einfach als Genussmoment. Doch gerade bei der Sauce wird es oft schwierig, eine kalorienarme Option zu finden, die auch geschmacklich überzeugt. Mit den kalorienarmen Saucen von SportGainz ist das Problem gelöst: Wir bieten eine Vielzahl kalorienarmer Saucen, die nicht nur hervorragend schmecken, sondern auch perfekt in eine gesunde Ernährung passen.
Warum kalorienarme Saucen?
Klassische Saucen wie Rahmsoßen oder Barbecue-Dips enthalten oft Zucker, Sahne und andere Zutaten, die schnell die Kalorienbilanz sprengen. Wer gesund leben oder abnehmen möchte, muss deshalb oft auf Saucen verzichten – oder eben eine clevere Alternative finden. Kalorienarme Saucen wie die von SportGainz bieten hier die perfekte Lösung:
- Wenig Kalorien: Ideal für Diäten oder eine bewusste Ernährung.
- Kein Kompromiss beim Geschmack: Voller Geschmack, ohne schlechtes Gewissen.
- Vielfältig einsetzbar: Egal ob für Fleisch, Gemüse oder als Dip – die Produkte sind flexibel.
Rezeptideen kalorienarme Saucen zu Fleisch
Hier ein paar Vorschläge, wie du deine Fleischgerichte mit den kalorienarmen Saucen von Rabeko aufpeppen kannst:
Chicken mit Barbecue-Flair
- Zutaten: Hähnchenbrustfilet, Callowfit BBQ Sauce, Gemüse deiner Wahl.
- Zubereitung: Hähnchen braten oder grillen, Gemüse dünsten, und beides mit der Callowfit BBQ Sauce servieren. Die Sauce sorgt für ein rauchiges Aroma – perfekt für Grillabende oder Meal-Prep.
Leichter Steakgenuss
- Zutaten: Rindersteak, Rabeko Garlic Sauce.
- Zubereitung: Steak nach Wunsch braten oder grillen, mit Salz und Pfeffer würzen, und mit der kalorienarmen Pfeffersauce toppen. Sie passt hervorragend zu Kartoffelpüree oder einer leichten Beilage wie Salat.
Asiatischer Touch mit Teriyaki
- Zutaten: Hähnchenstreifen, kalorienarme Teriyaki Sauce, Basmatireis, Brokkoli.
- Zubereitung: Hähnchen anbraten, Brokkoli kurz dünsten, und alles mit der Teriyaki Sauce vermengen. Die Sauce gibt einen süß-salzigen Geschmack, der hervorragend zu asiatisch inspirierten Gerichten passt.
Das Beste an kalorienarmen Saucen
Die kalorienarmen Saucen von SportGainz bieten eine breite Palette an Geschmacksrichtungen, die sich perfekt an deine Vorlieben anpassen lassen. Von klassischer BBQ Sauce über exotische Teriyaki bis hin zu cremiger Pfeffersauce ist für jeden etwas dabei.
Alternative Saucen passend zu Reis-Gerichten
| Sauce | Geschmack | Passend für | Kalorien pro Portion (15 ml) |
|---|---|---|---|
| Teriyaki Sauce | Süß-salzig | Asiatische Bowls, gebratener Reis | 5 kcal |
| Curry Sauce | Würzig | Currys, Reis mit Hühnchen oder Gemüse | 6 kcal |
| Tomatensauce | Fruchtig-herb | Mediterrane Gerichte, Reisschalen | 4 kcal |
| BBQ Sauce | Rauchig-süß | Reis mit gegrilltem Fleisch oder Tofu | 7 kcal |
| Kokos-Curry Sauce | Cremig-exotisch | Tropische Reisgerichte, Gemüsepfannen | 8 kcal |
Genuss ohne Reue mit bestem Geschmack
Dank den kalorienarmen Saucen von SportGainz musst du nicht länger auf Geschmack verzichten, wenn du dich gesund ernähren möchtest. Probiere die verschiedenen Geschmacksrichtungen aus und entdecke, wie einfach es ist, Fleischgerichte in ein leichtes, aber genussvolles Highlight zu verwandeln. Ob beim Grillen, Braten oder Dippen – diese Saucen machen immer eine gute Figur!