Creatine 3000

Creatine 3000 von Applied Nutrition: Der Schlüssel zu deinem ultimativen Trainingserfolg!

Entfessle dein volles Potenzial mit Creatine 3000 von Applied Nutrition! Dieses hochwertige Kreatin-Produkt unterstützt dich dabei, deine Kraft und Ausdauer zu steigern, sodass du deine Trainingsziele schneller erreichst. Mit einer optimalen Dosierung sorgt Creatine 3000 dafür, dass deine Muskeln die nötige Energie erhalten, um auch bei intensiven Einheiten Höchstleistungen zu erbringen.

Die Vorteile von Creatine 3000 sind unübertroffen: Es fördert den Muskelaufbau, verbessert die Regeneration und steigert die Leistungsfähigkeit. Egal, ob du im Fitnessstudio, beim Wettkampf oder im Alltag deine Grenzen überschreiten möchtest, dieses Produkt ist der perfekte Begleiter. Wage den Schritt zu mehr Erfolg und erlebe, wie Creatine 3000 deine Fitnessreise revolutioniert!

Die Einnahmeempfehlung für Creatine 3000 von Applied Nutrition kann je nach individuellen Zielen und Trainingsplänen variieren. Allgemein wird empfohlen, eine tägliche Dosis von etwa 3 bis 5 Gramm Creatin zu konsumieren. Es gibt zwei gängige Methoden zur Einnahme:
Ladephase: In den ersten 5-7 Tagen kann eine höhere Dosis von etwa 20 Gramm pro Tag (aufgeteilt in 4 Dosen) eingenommen werden, um die Muskelspeicher schnell zu sättigen. Danach folgt eine Erhaltungsphase mit 3-5 Gramm pro Tag.
Ohne Ladephase: Alternativ kann man direkt mit 3-5 Gramm pro Tag beginnen, was ebenfalls effektiv ist, jedoch länger dauert, um die Muskelspeicher zu sättigen.
Es wird empfohlen, das Creatin mit Wasser oder einem kohlenhydratreichen Getränk einzunehmen, um die Aufnahme zu verbessern. Zudem sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Vor der Einnahme ist es ratsam, die spezifischen Anweisungen auf dem Produktetikett zu beachten und gegebenenfalls einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.

Creatinmonohydrat, Maltodextrin, Aroma, Farbstoff (z.B. E100), Süßungsmittel (z.B. Sucralose), Trennmittel (z.B. Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).